Tüp mide ameliyatı hayatınızı çok ciddi olarak değiştirir.
Ameliyatı düşünürken şunlarla başlayın:
Konsültasyon için randevu alın. Doktorla buluşmanıza şunları hazırlayın:
- Ebeveynlerinizin ve kendi tıbbi tarihinizi gözden geçirin ve yazın. Ailede anestezi komplikasyonları yaşamış biri varsa belirtin.
- Düzenli olarak aldığınız reçeteli ve reçetesiz ilaçların, vitamin ve bitkisel takviyelerin listesini yapın.
- Koordinatör veya doktorunuzla görüşmeden önce aklınızdaki endişe ve soruları not alın.
Daha sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmaya başlayın:
Daha çok yürüyün ve sigara içmeyi hemen bırakın! Sigara içmek ameliyat boyunca ciğerlerinizi daha hassas hale getirir ve akciğer iltihaplanmasına yol açabilir. Kan damarlarını daraltarak iyileşen bölgelere kan akışını engeller ve sonuçta iyileşmeyi yavaşlatır.
Ameliyattan önce ve sonrasındaki yeni beslenmenize hazırlanın. Aşağıda bazı hazırlık ipuçları bulunmaktadır:
- Kızartmaları bırakın.
- Gazlı içecekler gibi yüksek oranda şeker içeren içecekleri bırakın.
- Şeker kullanmayı bırakın ve şekeri, şeker yerine geçecek Splenda’yla değiştirin.
- Karbonatlı içecekleri bırakın. Karbonatlı içecekler ameliyattan sonra sizi şişirir ve midenizi genişletir.
- Proteinlere odaklanın. Yiyeceklerinizin, ameliyattan sonra vücudunuzun ihtiyacı olan önemli besinlerden zengin olmasına dikkat edin.
- Alkolü bırakın. Bunlar ameliyattan hemen sonra beslenmenizde yeri olmayan boş kalorilerdir.
- Öğün aralarında sıvı içmeye başlayın, öğün ile birlikte DEĞİL.
- Porsiyonlarınızı küçültün. Ameliyattan sonra başka bir seçeneğiniz olmayacak.
- Günde 3 öğün yiyin ve yiyeceği iyice çiğnediğinizden emin olun. Ameliyattan sonra oluşmuş küçük midenize büyük miktarda yiyecek parçaları sokmak istemezsiniz.
